2月のお料理教室のメニュー

2018-02-12

そろそろこの冬の寒さにもいい加減に飽きてきました ( ノД`)

インフルエンザが猛威をふるっているニュースも

毎年毎年相変わらず…

やはり根っこの食生活といった根本改善に目を向けない限り

何も変わらないのにね

 

今月のテーマは【冬のミネラル補給食】

食環境の変化による慢性的なミネラル不足の話は以前も取り上げました。

特に子ども達(発達障がい等)にその不足が及ぼす影響は大!

今月は再びミネラル補給に有効な食事を冬バージョンで紹介します。

 

★手羽先の酒粕しょう油煮

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★白菜ミネラルおにぎらず

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★はちみつシナモン生キャラメル

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開催可能日

11 , 12 , 13 , 14 , 18 , 19 , 20 , 21 , 23 , 27 , 28

 

上記日程への参加・申込は問合せフォームにてお申込ください

http://www.kealohacooking/contakutus.html

 

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